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  • 45岁陈数阳台上光脚做瑜伽!穿紧身裤双腿细长身体柔软空中劈叉
  • 日期:2022-08-05   点击:   作者:admin   来源:未知   字体:[ ]

  最近,陈数晒出了在自己社交场所阳台上瑜伽的照片,并配文说:“早起的鸟有虫吃,早起的人有精神。” 一日之计在于晨,陈数似乎也起得很早,呼吸新鲜空气,开始锻炼。

  陈数发的照片显示,这一天她穿着瑜伽。 下半身是连裤袜,这条连裤袜完美地勾勒出了她纤细的长腿,身材令人羡慕。 陈数赤脚在阳台上,双手扶着扶手,一只脚向后抬起在空中劈叉,身体很软。

  陈数公布这张照片后,很多网友在评论区留言。 有网友表示,一大早就能看到陈数,真的很开心。 另外,也有评论认为陈数希望继续保持这样的营业频率,似乎正在关注陈数的动向。

  其实陈数一直很喜欢瑜伽,瑜伽水平也非常专业。 陈数以前在社交平台上拍过在家瑜伽的视频。 在视频中,她不仅能伸手触摸,还能在没有别人帮助的情况下自己倒立,动作也很熟练。

  除了专门做瑜伽外,陈数还用于空闲时放松筋骨。 之前陈数拍摄的时候,剧方晒了幕后花絮。 视频中,陈数双手紧握片刻,放松肩颈,脱下拖鞋,活动脚掌。 另外,剧方在陈数活动脚掌时与浮水鸭子保持着灵活性。 只能说是一模一样。

  陈数也不仅自己锻炼,还分享了伸展筋骨的方法给大家。 陈数从以前开始就在自己的社交平台上专门发视频,教网友们放松长时间握鼠标的手。 动作和语言中的专业性是显而易见的。

  陈数的状态真让人羡慕,这也是她长期练习瑜伽,在日常生活中注重体态的原因。 如果陈数想分享一下平时放松筋骨的方法,大家也可以向陈数学习,在缓解身体疲劳的同时,拥有优雅的身材。返回搜狐,查看更多